请勿自行服药。 靠酒精或毒品麻木自己的感觉无益于健康，虽然这可能是一种诱人的对策。这可能导致更多问题，影响有效治疗并妨碍真正的康复。

In these talk therapies, you are going to study approaches to operate through your trauma, by visualizing, conversing or pondering the traumatic occasion until it gets much less upsetting. Or you'll concentrate on switching unhelpful beliefs concerning the trauma or Because the trauma took place. These talk therapies typically very last about 8-sixteen sessions. There are other options which have much less investigation assistance but could be excellent choices for you. Find out more about Discuss Therapies for PTSD. Medication

لتشخيص اضطراب الكرب التالي للصدمة، من المرجح أن يجري اختصاصي الرعاية الصحية ما يأتي:

سيفيدك حضور المواعيد الطبية معه، إذا كان يريد ذلك، على معرفة المزيد عن حالته والمساعدة بشأن العلاج.

注意安全。 如果您的亲人遭受暴力或虐待，请为自己和您的孩子安排一个安全的地方。

Many others acquire quite small amounts of the material often, a follow known as microdosing, trying to enhance their mental condition and productivity.twelve

الاستعداد للإصغاء. أخبر الشخص العزيز بأنك على استعداد للإصغاء إليه، لكنك تتفهم إذا لم يكن هذا وقتًا مناسبًا للتحدث.

إليك بعض المعلومات لمساعدتك على الاستعداد لموعدك، ومعرفة ما يمكن توقعه.

如果您认为自己可能患有创伤后应激障碍，请与医疗护理专业人员或心理健康专业人员约诊。以下信息可以帮助您做好就诊准备，并了解具体事项。

  Vaping amid youthful adults and binge ingesting among mid-daily life Older people also managed Traditionally significant stages

استمر بالتواصل مع الآخرين. اقضِ وقتًا مع الأشخاص الذين يقدمون الدعم والرعاية كالعائلة أو الأصدقاء أو رجال الدين أو غيرهم.

Depression can result in challenges in all elements of existence, including during the Neighborhood and in the home, function and college.

L’accesso al Bonus Giorgetti è facoltativo ma la rinuncia all’accredito contributivo della quota IVS a carico del lavoratore dipendente costituisce il presupposto applicativo dell’incentivo al posticipo del pensionamento.

التزم بخطة العلاج. رغم أن Mindfulness and healing الأمر قد يستغرق بعض الوقت قبل الشعور بفوائد العلاج أو الأدوية، فيمكن أن يكون العلاج فعّالاً.